Hoje, dia 08/01/2010... fazem 22 dias que fiz a cirurgia, estou muito bem graças a Deus, saí cedo com minha mãe, fomos á alguns lugares, fui mais para fazer a caminhadinha que é necessário fazer todos os dias...
Passei enfrente á uma farmácia... e subi na balança, rs... Pesei, estou com 147,800 kgs, emagreci 2, 200 kgs esta semana...totalizando 10,200 kgs em 22 dias de cirurgia.
Bom, segundo as contas da DRA GAL, estou dentro do esperado ( como sitei a um depoimento atras )...
Mas até dia 17/01/2010 ainda quero emgrecer 1,800 kgs, ou seja, tenho 9 dias pra alcançar esta meta, estou fazendo tudo certinho, comendo corretamente, realizando as caminhadas de +- 15 mins diários...
ESPERO CONSEGUIR !!! SEI QUE VOU CONSEGUIR... QUERO FECHAR O 1 MÊS APÓS A CIRURGIA EMAGRECENDO 12 KGS...
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
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