Boa Noite Queridos e queridas...
Hj to com 3 meses e 9 dias de pós cirurgia, to muito feliz, completei 24 kgs off.
Fui na nutricionista, estou seguindo uma dieta de 1110 calorias, comecei a caminhar também, para ajudar no emagrecimento...
Tô feliz demais, espero emagrecer sempre até conseguir chegar na minha meta final. espero conseguir emagrecer tudo em 1 ano... estou caminhando e fazendo tudo para que dê certo...
Próxima meta.... dia 02/04/2010.... 132 kgs, espero conseguir !
JESUS sempre ao meu lado, caminhando comigo.
Um forte abraços á todos !!!
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Olá Fernanda! Hoje é segunda-feira, uma correria. Não repare em minha visita relâmpago, mas venho lhe convidar para ler o novo capítulo de “O Diário de Bronson (O Chamado)” e deixar o seu comentário.
ResponderExcluirRetornarei com melhores modos e mais tempo. Tenha uma ótima semana. Abraço do Jefhcardoso!